In meiner Körperarbeit unterstütze und berate ich Sie dabei, ihre Gesundheit zu erhalten oder sie wieder zu finden.
Was hat das mit Bewegung zu tun?
Gesundheit ist ein labiler Zustand, eingewoben in die Dynamiken unseres Lebens.
Was brauchen wir um gesund zu sein?
Das ist individuell und hat für mich immer mit Bewegung zu tun:
Bewegung ist die Basis von Leben.
Die Kraft, der Motor, das Potential, die Matrix, ist die Lebenskraft.
Sie ist die Energie, die Materie in Bewegung sein lässt.
Ohne Bewegung existieren Sie nicht!
Jeder Gedanke, jedes Gefühl, jeder Seins-Zustand hat mit Bewegungen zu tun – ist Bewegung.
Körperlich beschrieben, ist es ein perfektes Zusammenspiel vieler kleiner innerlicher Zell- (Molekül-/Atom-…) Bewegungen.
Wir nennen es Stoffwechsel oder Metabolismus. Etwas weniger mikroskopisch geschaut ist es unser Ausdruck, unsere Mimik, unsere Gestik, unsere Gestalt.
So zeigt sich in Bewegung, was wir fühlen, was wir denken und was wir erfahren haben.
Anders benannt, drückt Bewegung den Zustand unseres Nervensystems aus:
Sie freuen sich… ihre Haut wird intensiver in ihrer Färbung, ihre Augen leuchten, ihr Muskeltonus erhöht sich … . Das ist für Ihr Gegenüber sichtbar und wirkt in gewisser Weise ansteckend.
Unsere Motorik (Bewegung) ist verwoben mit unserer Sensorik und das lässt uns fühlen. Wenn wir es schaffen unsere Aufmerksamkeit
auf diesen Zusammenhang zu lenken, dann findet Regulation statt.
Ich unterstütze Sie dabei, diese Zusammenhänge zu erforschen und so finden wir einen individuellem Weg für Sie,
hin zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden.
Nehmen Sie gerne Kontakt zu mir auf:
Carina Trippelsdorf