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Herzlich willkommen auf meiner Internetseite.
Ich nutze Sie, um von meinen Erfahrungen zu berichten.

Meine BERUFung ist die Körper- und Bewegungstherapie und meine Art der Umsetzung nenne ich Triplemove®. Wie ich dorthin gekommen bin, können Sie auf diesen Seiten lesen.

Triplemove® basiert auf meinem komplexen Verständnis von Bewegung, Stress-Regulation, Trauma (physisch wie psychisch) und den Auswirkungen auf unseren Körper, unser Denken und unseren Gefühlen.  

Ich unterstütze Sie dabei Ihren Körper verfeinert wahrzunehmen. Das ist die Basis für Orientierung im Innen, wie im Außen. Orientierung bringt Sicherheit — das ist die Grundlage für Selbstregulation. Die Fähigkeit zur Selbstregulation ist unsere Lebenskraft.

Angenehme Berührungen, wohltuende Bewegungen und das einordnende und reflektierende Gespräch nutze ich, damit wir gemeinsam neue Lösungswege erforschen. So spüren und erkennen Sie alte (Denk-, Bewegungs-, Gefühls-) Strategien und Mechanismen und üben mit mir neue, passendere zu entwickeln und in Ihrem Alltag zu nutzen.  

Schauen Sie sich auf meiner Seite um und nehmen Sie gerne Kontakt zu mir auf:
Carina Trippelsdorf
0151-12412484
oder schreiben Sie mir